7/15(土)〜16(日) ちばジュニア強化合宿（2017/長柄②）終了

[1]概要
名称：ちばジュニア強化合宿（2017/長柄②）
期間：2017年7月15日(土)～7月16日(日)
場所：生命の森リゾート　日本メディカルトレーニングセンター
　　　　〒297-0201　千葉県長生郡長柄町上野521-4

[2]選手とスタッフ
渡部晃大朗、玉崎稜也、大浦直繁、小川颯斗、内田江里子（16日のみ）、
花岡秀吾、増田誉大、花岡愛美、奥山楓也（16日のみ）、立原芽衣
山本文忠、安藤幹夫、石田智子、山本一輝、杉本宏樹
計15名（女4名/男11名）

[3]スケジュール
7月15日（土）
09:00～　　　　　集合、オリエンテーション
09:30～12:00　 BIKE（LONG/60-70K）
12:15～12:45　 RUN（JOG/SPR/5K）
14:15～14:50　 CORE TRAINING
15:00～17:00　 SWIM（LONG/7000m）
18:30～　　　　 夕食
20:00～21:00　 ミーティング

7月16日（日）
06:00～08:00　 SWIM（AT/LT/6000m）
08:30～09:30　 朝食
10:30～12:00　 DUATHLON（RUN1K+BIKE4K+RUN1K)
13:00～14:00　 昼食
15:00～17:00　 栄養セミナー
17:30～　　　　　解散（予定）


以下、杉本CTU普及強化アドバイザーからのレポートです。

（1日目レポート）
標記合宿の一日目、終了いたしました。
気温が高く、日差しも強い一日でしたが、北千葉整形外科の石田トレーナー、
山本トレーナーによるサポートのおかげで、体調を崩す選手はいませんでした。
明日も安全第一で進めます。以下、本日の流れと明日のスケジュールです。


（2日目レポート）
標記合宿、無事に終了いたしました。

スイム、デュアスロンと強度の高いメニューが続きましたが、積極的に取り組む
選手たちの姿勢から、フィジカルだけでなくメンタル面での成長が窺えました。

また、午後の栄養セミナーでは2016年3月の合宿でもご指導いただいた
管理栄養士の山田優香先生に大変勉強になる講義を行っていただきました。

今回学んだことを、今後選手たちが意識・継続していくような仕組みを構築して
いきたいと、スタッフ一同感じております。

次回の合宿は8月19～20日の日程で、同じく千葉県長柄町で開催予定です。
今後ともよろしくお願いいたします。