ちばジュニア強化合宿（2016/長柄②）

長柄町 日本メディカルトレーニングセンターにて、ちばジュニア強化合宿を実施しました。

今回は来月のU23・U19選手権を見据えた強化練習として実施し、特に6/12(日)は3種目ともにハードなトレーニングを行いました。


CTU安藤理事や北千葉整形の神崎様、石田様、山本様のお蔭で事故なく、充実した内容で終えられたことに感謝申し上げます。

なお、今回は特別強化選手の玉崎選手を対象にした取材も行われました。

次回は8月21日～23日、鴨川市での開催を予定しています。（文責：杉本宏樹 普及強化アドバイザー）

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東京オリンピック・パラリンピックアスリート強化・支援事業
ちばジュニア強化合宿（2016/長柄②）
◇日程：平成28年6月11日（土）～6月12日（日）
◇参加者：
＜女子＞佐藤志帆、有薗早優、真野悠夏、内田江里子、花岡愛美
＜男子＞渡部晃大朗、米谷哲、玉崎稜也、小川颯斗、大浦直繁、花岡秀吾、増田誉大
◇スタッフ：安藤幹夫、杉本宏樹
◇トレーナー：神崎智大、石田智子、山本一輝
◇集合・解散：日本メディカルトレーニングセンター
　　　　　　〒297-0201　長生郡長柄町上野521-4　TEL.0475-35-3333
◇宿泊先：同上
◇スケジュール
＜6月11日（土）＞
11:30～　　　　　集合、オリエンテーション
12:00～15:00　 BIKE（LONG/70K）
15:15～15:45　 RUN（JOG/SPR/5K）
17:00～17:45　 CORE TRAINING
18:00～19:00　 SWIM（AERO/3000m）
19:30～　　　　　夕食
20:30～21:00　 ミーティング
21:30～　　　　　就寝
＜6月12日（日）＞
05:30～　　　　　起床
06:00～07:15　 SWIM（AT/LT/4000m）
07:30～08:15　 朝食
09:00～10:30　 BIKE（INTERVALS/30K）
10:30～11:30　 RUN（TT/3K）
12:00～13:00　 昼食
　　　　　　　　　 ミーティング、解散
＝以上＝